手軽に栄養バランスの整った食事がとれる宅配フード3社の比較

 

ダイエットをして痩せたい。 食事管理をしたいけど時間がない。 毎日同じ食事だど飽きてしまう。 何をどれだけ食べたらいいかわからない。簡単にできる方法ってない?
 
このような悩みを解決する宅配フード3社をご紹介いたします。

 

目次

 
正直コンビニの弁当でも良いような気もしますが、炭水化物や脂質が多くて、タンパク質が少なく栄養バランスが悪いことが多いです。
 
なので、栄養バランスの取れた食事管理をするときは、食材の購入から調理まで行う知識と時間が必要となります。これって意外と手間がかかりますよね。
 
普段の食事でそこまで時間を掛けれないし、細かいことを覚えるのも大変という人のために、今回は宅配フードという手段をご紹介させていただきます。
 

誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事がとれる宅配フード

 
 

フィットネス業界で話題のボディメイク用フード「Muscle Deli」

 
痩せるためには食事8割、運動2割と言われるほど食事が大切で誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事を摂ることができます。
 
メニューも40種類と豊富で、目的にあった3サイズから選ぶことができて、冷凍庫で保存できますので、食べたいときに温めるだけで手軽に食事管理ができます。
 

管理栄養士&医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食「メディミール」

看護師・理学療法士・言語聴覚士で形成される医療の専門チームが監修し、  管理栄養士が栄養バランスを考えながら献立を立てています。
 
また管理栄養士に相談することができて、体質改善や血液値改善に全力でサポートしてくれます。
 
食事制限(カロリー制限・たんぱく質制限・塩分制限)されている方でも美味しく栄養バランスの良い食事を手軽にとれるのがポイントです。
 

本格シェフ監修のもと【美味しさを追求】した低糖質・高タンパクなダイエット向きのお弁当「GOFOOD」

 
ダイエットでどんなものを食べればよいかということはある程度認識されたけど、「味にもこだわりたい!」という方にはおすすめです。
 
低糖質・高たんぱく質なので生活習慣病を気にしている人やダイエットしている人には向いています。
 

宅配フード3社の比較

 

 

価格の比較

「Muscle Deli」…940円(減量用・10食セット定期購入)
「メディミール」…595円(バランス健康食21食セット)
「GOFOOD」…548円(10食セットSサイズ)
 

メニュー数の比較

「Muscle Deli」…40種類
「メディミール」…15種類
「GOFOOD」…1種類
 

サイズの比較

「Muscle Deli」…減量用/維持用/増量用の3種類
「メディミール」…1種類
「GOFOOD」…S/M/Lの3種類
 

手軽さの比較

「Muscle Deli」…冷凍食品・レンジ調理
「メディミール」…冷凍食品・レンジ調理
「GOFOOD」…冷凍食品・レンジ調理
 

まとめ

 
以上3社の宅配フードを比較してみた結果、はじめて宅配フードを利用される方は価格やメニュー数から「メディミール」がおすすめです。
 
ですが「Muscle Deli」や「GOFOOD」もサイズを選べるなどの利点がありますので、自分の好みに合わせて宅配フード3社を使い分けるというのも良いですね。
 

今回ご紹介した宅配フード3社

 
以上、誰でも手軽に最適な栄養バランスの食事がとれる宅配フード3社の比較でした。
 

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